הבלוג שלי

אימוני פילאטים פרטיים

.תוכנית שתפורה רק לך: חיזוק הליבה, גמישות ומטרות אישיות
דיוק ללא פשרות: הדרכה צמודה, טכניקה מושלמת ומניעת פציעות
מרחב בטוח ומעצים: בקצב שמתאים לך, ללא רעשי רקע
ויסות ומודעות: חיזוק הגוף, רוגע ואיזון

קרא עוד »
sivanwellness הקלה בכאב עם פילאטיס שיקומי מותאם

תנועה טיפולית להפחתת כאב

פילאטיס שיקומי – כשמדע התנועה פוגש טיפול מותאם אישית כאבים אורטופדיים, פציעות ספורט, החלמה לאחר ניתוחים, בעיות יציבה, רצפת אגן חלשה או הגבלות תנועתיות –

קרא עוד »