אימונים פרטיים לפילאטיס שיקומי וקלאסי
אימון אישי, מדויק ומותאם לגוף שלך אצלך בבית, בסביבה נוחה ובטוחה
רמת גן |צפון תל אביב | רמת השרון | הרצליה.
כשאימוני כושר רגילים כבר לא מספיקים
אם אתם סובלים מכאב, מתאוששים מפציעה, ניתוח או מחלה –הגוף שלך צריך גישה מדויקת ומותאמת יותר.
אני מציעה פילאטיס שיקומי
המתמקד בהפחתת כאב, שיפור תפקוד והחזרת הגוף לתנועה נכונה ובטוחה.
האימונים מותאמים אישית למצבים כמו:
- שיקום לאחר פציעות או ניתוחים
- כאבים כרוניים (גב, צוואר, ברכיים ועוד)
- חולשה או ירידה בתפקו
- גיל שלישי – לשיפור יציבות, כוח וביטחון בתנועה
- בנוסף, קיימת גם אפשרות לאימוני פילאטיס מזרן קלאסי
- לחיזוק, עיצוב הגוף ושיפור הכושר הכללי, בהתאמה אישית.
בין אם זה כאבי גב, פריצות דיסק, פציעות ספורט, מגבלות הקשורות לגיל, או פשוט התחושה שהגוף שלך כבר לא מה שהיה בעבר.
– אני כאן כדי לעזור!
חוות דעת של לקוחות
My clients have generously spent a few minutes to add their reviews to googles "info card"
Before I met Sivan I suffered from back pain and could not walk without pain. Since I am with her there is no pain and no discomfort
She is wonderful with a lot of knowledge and sensitivity
הדר שושן
אני ממש מרוצה
הגעתי בעקבות כאבי כתפיים וגב
כבר בפגישה הראשונה הרגשתי שרירים שלא ידעתי שקיימים
עזרה לי מאוד !! ממליצה בחום
Yair Markman
מקצועית ביותר, דייקנית, קשובה מאוד
ממליץ על סיון ארתם תרגישו שיפור
משמעותי
You're amazing, and I must give you a huge thank you for the entire rehabilitation process you put me through after the accident. Thanks to you I have returned to functioning and living…
George Shefa
מהמהמת שכמותך חייב להגיד לך תודה ענקית על כל התהליך השיקומי שהעברת אותי אחרי התאונה ושבזכותך חזרתי לתפקד ולחיות…
"I am very relieved to have found Sivan who has in depth knowledge of anatomy. My chronic pain, in my back was getting more and more unbearable.
Just after a few classes I could start to feel the benefit. Having now done three classes I am sleeping better not being woken up by back pain, I can’t quite believe that it has happened so quickly."
Jordan
I’m older (the golden years), and with that comes some aches and pains so I started to look for a solution and found Sivan:
I felt different soon after we started. I started to notice which muscles were working better. I felt a greater sense of stability while walking. My shoulder pain faded and a weird should cramp stopped happening.
Thanks to Sivan, I may still be in my Golden Years, but I feel and act younger.
Janice
הפוסטים
פילאטיס שיקומי בהנטינגטון: המדע ומה קורה באימון פרטי
בקצרה על הנטינגטון מחלת הנטינגטון היא מחלה נוירודגנרטיבית תורשתית הגורמת עם השנים לשינויים בתנועה (קוריאה, חוסר יציבות ושינויי הליכה), בתפקוד הקוגניטיבי ובמצב הרוח. התסמינים עשויים להופיע בעשורים הרביעי–החמישי לחיים ולהתקדם בהדרגה. למה פעילות גופנית ופיזיותרפיה הן קריטיות ב-HD קווי
פיברומיאלגיה – הבנה מעמיקה והשפעת הפילאטיס השיקומי
פילאטיס שיקומי – כשמדע התנועה פוגש טיפול מותאם אישית כאבים אורטופדיים, פציעות ספורט, החלמה לאחר ניתוחים, בעיות יציבה, רצפת אגן חלשה או הגבלות תנועתיות – כל אלה דורשים לא רק מנוחה, אלא גישה טיפולית מדויקת שמבוססת על הבנה עמוקה של
תנועה טיפולית להפחתת כאב
פילאטיס שיקומי – כשמדע התנועה פוגש טיפול מותאם אישית כאבים אורטופדיים, פציעות ספורט, החלמה לאחר ניתוחים, בעיות יציבה, רצפת אגן חלשה או הגבלות תנועתיות – כל אלה דורשים לא רק מנוחה, אלא גישה טיפולית מדויקת שמבוססת על הבנה עמוקה של