פילאטיס שיקומי

מתאושש/ת מפציעה, ניתוח, מצב כרוני או מחלה וחווה/ה הגבלת תנועה, חולשה, נוקשות או שליטה מוגבלת בשרירים?

מחפש/ת פילאטיס שיקומי אצלי בסטודיו תמצאו שיעורי פילאטיס ייעודיים לשיקום נבנו כדי לסייע לך לשקם בהדרגה את הכוח השרירי, להחזיר גמישות, לשפר יציבות מפרקים ולהקל על כאבים – בסביבה בטוחה, מבוקרת ומעודדת. בין אם מדובר בהחלמה מפציעה אורתופדית, כאבים בגב או בצוואר, מגבלות תנועה בכתף, שיקום לאחר ניתוח או אי-איזון נוירו-שרירי, כל שיעור מותאם באופן מדויק למצב גופך הנוכחי.

באמצעות טכניקות פילאטיס ממוקדות וטיפוליות, אנו מתמקדים בשיפור יציבות הליבה, יישור הגוף, יציבה ודפוסי תנועה תפקודיים – כדי שתוכל/י לחזור לפעילויות היומיומיות בביטחון רב יותר ובתחושת אי-נוחות מופחתת. התרגילים מותאמים לרמתך האישית, מה שמבטיח התקדמות בטוחה ללא עומס יתר או סיכון לפציעה חוזרת.gthy76