חיזוק רצפת האגן אחרי לידה
חיזוק רצפת האגן אחרי לידה – לא עניין של מותרות, אלא של בריאות. אחת ההשפעות המרכזיות של ההיריון והלידה על הגוף הנשי היא היחלשות של שרירי רצפת האגן. בין אם חווית לידה רגילה או ניתוח קיסרי – אזור האגן והשרירים התומכים בו עברו עומס משמעותי, ולעיתים גם טראומה פיזית של ממש. ההשלכות […]